Tarp pagrindinių problemų daugelis vyrų nurodo nepakankamą varpos dydį. Šiuolaikinė medicina siūlo daugybę metodų, kuriais siekiama padidinti varpą, tačiau ne visi jie yra prieinami ar saugūs.
Varpos didinimo masažas yra pats prieinamiausias ir saugiausias būdas, kuris padidins vyro lytinius organus keliais centimetrais.
Iš straipsnio sužinosite, kokios masažo technikos egzistuoja, kaip tai daryti teisingai ir kokių rezultatų tikėtis iš įprastų procedūrų.
Kaip masažas veikia varpos padidėjimą?
Daugelis vyrų klaidingai mano, kad masažas negali turėti įtakos varpos dydžiui. Norėdami įtikinti skeptikus, atsigręžkime į anatomiją ir fiziologiją.
Varpa yra raumeningas organas, sudarytas iš ertmių. Erekcijos metu ertmės prisipildo krauju. Kuo didesnės ertmės, tuo didesnis kraujo tūris jose tilps; atitinkamai varpa taps ilgesnė ir didesnio skersmens.
Svarbu! Visi raumenys gali būti treniruojami, todėl reguliariai masažuojant ir naudojant tam tikras technikas, ertmes galima ištempti. Pagrindinė sąlyga – reikia reguliariai treniruotis.
Efektyvumas
Sąlygos, kuriomis masažas, siekiant padidinti varpos galvutę ir varpos koto ilgį, bus veiksmingas:
- Sistemingumas – pratimai turi būti atliekami nuolat, be pertraukų.
- Išbandykite įvairius metodus ir pasirinkite efektyviausią.
- Nepradėkite iš karto nuo sunkiausių metodų; palaipsniui didinkite sudėtingumo lygį.
- Būtinai naudokite specialius gelius ir kremus, kurie padės greičiau ir neskausmingiau ištempti raumenis.
- Tarp masažų naudokite ilgintuvus.
Kodėl svarbu pradėti nuo paprastų pratimų ir pereiti prie sudėtingesnių technikų? Taigi raumenys nepripranta prie krūvio, atitinkamai ir masažo efektyvumas yra didesnis.
Būtina suprasti, kad masažas greitų rezultatų neduos, tačiau, skirtingai nei vartojant vaistus ar operuojant, jis neturi didelio kontraindikacijų ir šalutinių poveikių sąrašo. Be to, visos masažo technikos yra prieinamos namuose ir nereikalauja didelių finansinių investicijų.
Šiek tiek statistikos: mažo penio ilgis nesiekia 12 cm. Daugumos vyrų penio ilgis svyruoja nuo 12 iki 18 cm – tai yra vidurkis. Varpa, ilgesnė nei 18 cm, laikoma dideliu.
Įdomus faktas! Arabai yra skrupulingi ir didelį dėmesį skiria varpos dydžiui. Masažo technika perduodama iš tėvo sūnui. Vaikai registruojami į specialias gydymo įstaigas, kur vaikams atliekamas pilnas kirkšnies srities masažas.
Masažo technika ne tik padidina dydį ir skersmenį, bet ir normalizuoja kraujotaką ir skatina tinkamą lytinio organo vystymąsi.
Specialistai pastebi, kad masažą geriausia pradėti paauglystėje, nes jaunų žmonių ląstelių atsinaujinimo greitis yra didžiausias. O kadangi raumenys yra elastingi, jauname amžiuje praktiškai nėra galimybės susižeisti.
Varpos masažo ypatybės ir privalumai:
- Pakanka vos 30 minučių per dieną ir varpa padidėja keliais centimetrais; pirmieji rezultatai – 1-2 cm – pastebimi po mėnesio kasdienės mankštos.
- Masažas gali būti atliekamas namuose.
- Nereikia jokių finansinių investicijų; pakanka įsigyti gelį ar kremą, bet galite apsieiti ir be papildomų lėšų.
- Masažas pagerina visos reprodukcinės sistemos būklę ir funkcionavimą.
Svarbu! Jei laikomasi masažo technikos, komplikacijų ir šalutinio poveikio tikimybė yra minimali.
Pasiruošimas
Maksimalus efektyvumas pasiekiamas tik tinkamai atlikus masažą. Tuo pačiu metu lytinis organas ne tik padidėja, bet ir praranda jautrumą, o tai leis geriau kontroliuoti ejakuliacijos procesą ir atitinkamai ilgėja intymaus artumo trukmė.
Visų pirma, taisyklingą varpos didinimo masažą reikėtų pradėti tik ramios psichikos būsenoje, tad įsitempus ar dėl kažko suerzinus pirmiausia reikia atsipalaiduoti.
Geriausia išsimaudyti karštoje vonioje ir minkštu rankšluosčiu patrinti kirkšnies sritį. Taip pat turėtumėte pasirūpinti, kad masažo metu jūsų nesiblaškytų ir netrukdytų.
Patarimas! Jei nėra galimybės išsimaudyti, galima gerai įkaitintu rankšluosčiu sušildyti kirkšnies sritį. Jis mirkomas karštame vandenyje ir apvyniojamas aplink varpą ir paliekamas pusvalandžiui. Apšilimo procedūrą reikia kartoti keletą kartų, o varpą sausai nušluostyti.
Prieš pradėdami tiesiai į masažą, turite atlikti specialų apšilimą:
- trynimas – lytinio organo trynimas delnais;
- atsipalaidavimas – bet koks lubrikantas tepamas ant varpos ir švelniai perbraukiamas nuo pagrindo iki galvos;
- kratymas – lengvas, intensyvus varpos siūbavimas iš vienos pusės į kitą.
Apšilimo pabaigoje reikia apie dešimt kartų suspausti varpos galvutę ir tiek pat kartų delnais suspausti lytinio organo kotą.
Jelqing
Ši technika apima gausų kraujo pritekėjimą į varpą, todėl padidėja jo dydis. Reikia pažymėti, kad vos nustojus sportuoti, varpa grįžta į ankstesnį dydį.
Norėdami suprasti, kaip masažuoti varpą, atkreipkite dėmesį į melžimo techniką. Ekspertai rekomenduoja derinti jelqing su gelio ar kremo naudojimu.
Yra keletas ženklinimo būdų, pažvelkime į pagrindinius:
- Šlapias. Masažas atliekamas po karštu dušu, nukreipiant vandens srovę į varpą. Reikia paimti varpą ties pagrindu „žiedu“, suveržti rankeną ir gana intensyviai judinti prie galvos, tada atleisti. Pakartojimų skaičius – 100.
- Su lubrikantu. Judesiai panašūs, tik skirtumas – naudojamas ne karštas vanduo, o lubrikantas arba lubrikantas.
Jei jaučiate, kad artėja ejakuliacija, sustokite ir šiek tiek palaukite. Masažas geriausiai tinka ryte, kai į organą patenka didžiausias kraujo tūris.
Rekomendacijos atliekant jelqing:
- Judesiai turi būti nenutrūkstami ir kuo sklandesni.
- Būtina sąlyga – masažą daryti kasdien.
- Sukibimas "žiede" turi būti vidutiniškai stiprus, tai padės išlaikyti reikiamą kraujo tūrį varpoje.
- Per stiprus suėmimas gali sukelti mėlynes.
- Varpa turi būti nukreipta aukštyn ir žemyn, kad dirbtų organo audiniai ir raumenys.
- Įsitikinkite, kad masažas nevirstų malonumu sau.
Poveikis: 1 cm per mėnesį, varpos padidėjimas tęsiasi 1-2 cm 2-3 mėnesius.
Technika "Tao"
Ši technika reikalauja vos 10 minučių per dieną, judesiai lėti ir sklandūs. Technika tokia: varpos kotas dviem pirštais sugriebiamas į „žiedą“ ir lėtai kyla aukštyn, tarsi skatindamas kraujotaką.
Šalia galvos reikia laikyti rankeną 10 sekundžių, o prie pagrindo turėtų būti įtampa, bet ne skausmas.
Efektas: per tris mėnesius varpa padidėja 2-4 cm.
Uli jelqing
Prieš pradėdami masažą šia technika, turite pasiekti erekciją. Tada tvirtai suimkite varpą už pagrindo ir suspauskite. Laikykite rankeną 30 sekundžių, atleiskite. Procedūra kartojama penkis kartus.
Gera žinoti! Manoma, kad ši technika puikiai padeda padidinti varpos storį.
Be uli-jelqing, yra masažo rūšių:
- Dvigubas Uley – erekciją varpą reikia suspausti į „žiedą“ prie pagrindo ir tiesiai po galva. Vieną minutę atlikite rankenos suspaudimą ir atlaisvinimą.
- Reversas Uli Jelqing – rankų padėtis nesikeičia, kai viršutinė rankena nuleidžiama iki pagrindo, suspaudžiant varpos kotą, pakartojimų skaičius yra 30.
Masažo poveikis: masažo technika leidžia per kelis mėnesius padidinti varpą 2-3 cm.
Tailandietiškas masažas
Tai gana populiari technika, skirta peniui padidinti, ir ją dažnai naudoja susituokusios poros, siekdamos paįvairinti savo intymų gyvenimą. Norint atlikti masažą, prireiks sutuoktinio pagalbos arba galite kreiptis į patyrusią masažistę.
Svarbu! Specialistai pastebi, kad tailandietiška technika leidžia padidinti orgazmų skaičių ir sustiprinti erekciją lytinio akto metu.
Prieš pradedant masažą, reikia paruošti vyrą – pamasažuoti kaklą, galvą, krūtinę, pečius ir kojas. Tada galite pereiti prie sėdmenų, ši sritis treniruojama stipriai ir intensyviai.
Dabar galite pereiti prie sėklidžių srities; judesiai turi būti minkšti ir lengvi, kad nesukeltų vyrui diskomforto. Kai penis tampa stačias, vyras užima „dogi stiliaus“ poziciją, o moteris perbraukia falo kotą nuo galvos iki pagrindo.
Pirmieji rezultatai pastebimi po 3-4 savaičių; erekcijos būsenoje varpos ilgis padidėja 2-3 cm.
Kitos technikos
1 būdas
Masažas atliekamas sėdint arba stovint. Varpa turi būti visiškai atsipalaidavusi. Viena ranka reikia suspausti varpos galvutę, bet kraujas turi tekėti į organą.
Varpos kotas traukiamas į priekį, kol atsiranda diskomfortas. Palikite organą tokioje padėtyje 60 sekundžių, tada dar šiek tiek patraukite į priekį ir palaikykite dar 4 minutes.
Tada atlikite 30 apsisukimų su varpa. Pratimas kartojamas skirtingomis kryptimis. Tarp pratimų lengvais judesiais pašildomas varpos kotas. Pirmieji rezultatai – 1-2 cm – pastebimi po dviejų savaičių.
2 metodas
Falas yra visiškai atsipalaidavęs. Būtina delnu suspausti lyties organo kotą ir galvutę ir traukti tiesiai, kol atsiras tempimo jausmas.
Šioje padėtyje turite išbūti 30–60 sekundžių, priklausomai nuo kūno būklės ir organo paruošimo. Pakartojimų skaičius – 5. Pirmieji rezultatai atsiranda po 4-5 savaičių.
3 būdas
Kitas efektyvus kraujotaką suaktyvinantis pratimas – lengvi smūgiai į varpą. Smūgiai atliekami iš apačios į viršų ir priešinga kryptimi – iš viršaus į apačią.
Pratimai turėtų būti atliekami reguliariai, bent penkis kartus per savaitę. Penis taip pat turi būti pusiau stačias.
Reguliarus tokių pratimų kartojimas ugdo savikontrolę, būtiną intymumo metu, todėl nepraleiskite treniruočių.
Arabiškas masažas
Arabai laikomi geriausiais specialistais lytinių organų didinimo srityje; suaugusieji vyrai pradeda mokyti savo sūnus šio meno nuo šešerių metų. Dažniausiai naudojamas specialus masažas.
Įdomus faktas! 19 amžiuje tyrinėtojas Richardas Burtonas paskyrė knygą apie Artimųjų Rytų vyrų varpos padidinimo būdus. Mokslininkas pastebėjo, kad erekcijos būsenoje jis siekia 17–18 cm ilgį ir 3–4 cm skersmenį, kai kurių vyrų varpos ilgis siekė 23–25 cm, o skersmuo – 6–7 cm.
Arabų šalyse berniukai varpos masažu užsiima nuo šešerių metų; tėčiai savo vaikus moko specialių technikų, kurios perduodamos iš kartos į kartą.
Kiekvieną dieną užsiėmimams skirkite bent pusvalandį. Jei šeima gali sau leisti, vaikas siunčiamas į specialią įstaigą – Mehbil. Tai savotiškas sporto klubas, kuriame jis mokomas masažo technikų, visiškai atsipalaiduoti ir pasiruošti pilnaverčiam seksualiniam gyvenimui.
Taigi, kokius metodus naudoja arabų gydytojai? Pasiruoškite ilgam ir kruopščiam darbui. Dėl to būsite apdovanoti varpos padidėjimu 3-7 cm, skersmuo taip pat padidės proporcingai ilgiui.
Nesitikėk greitų rezultatų, akivaizdžių pagerėjimų pirmąjį mėnesį nesimatys, tačiau nesustokite, būkite atkaklūs, nes antrąjį, o kai kuriais atvejais net ir trečią sunkaus darbo mėnesį parametrai didėja.
Laikas pereiti nuo teorijos prie praktikos.
Arabiškas masažas varpos padidėjimui atliekama pagal šį algoritmą:
- Pasirinkite lubrikantą ir užtepkite ant varpos. Griežtai draudžiama naudoti muilą, nes jis sausina odą. Laikykite pasirinktą lubrikantą po ranka visos procedūros metu.
- Su dviem pirštais (nykščiu ir rodomuoju pirštu) suimkite varpą prie pagrindo ir patraukite link galvos. Pakartokite judesį. Atminkite, kad nereikia skubėti. Pradiniame etape falas turėtų būti erekcijos būsenoje. Vidutiniškai vienas judesys išilgai varpos veleno trunka 3-4 sekundes. Kai tik narys pasieks reikiamą susijaudinimo būseną, pereikite prie kito etapo.
- Nykščiu ir smiliumi suimkite falo pagrindą. Gana intensyviai, bet tuo pat metu švelniai traukite lytinį organą į išorę ir žemyn, stengdamiesi išlaikyti jį pusiau susijaudinusioje būsenoje. Visus judesius pradėkite kuo toliau nuo falo pagrindo, stenkitės, kad kraujas tekėtų į galvą.
- Kai ranka pavargs, pakeiskite ją ir judėkite toliau. – ištempkite varpą kryptimi nuo pagrindo iki galvos. Tuo pačiu metu intensyviai keiskite rankas, judesiai turėtų būti panašūs į judesius karvės melžimo metu. Rankos turi dirbti per visą falo paviršių, išskyrus varpos galvutę.
Pratimas laikomas pagrindiniu jelqing sistemoje. Ekspertai rekomenduoja kasdien atlikti 200–300 judesių, pradėti nuo minimalaus pratimų skaičiaus ir ilginti masažo trukmę, kai dirbate su varpa.
Pirmąsias septynias dienas masažui turite skirti bent 10 minučių per dieną.
Antrą savaitę pratimai atliekami kasdien po ketvirtį valandos. Nuo trečios savaitės judesių skaičius padidėja iki 500.
Tuo pačiu metu nepamirškite apie intensyvumą; masažo technika apima stiprių metodų naudojimą.
Būtinai naudokite lubrikantą, kad masažas nesukeltų diskomforto. Negailėkite tepalų, ypač jautriausiose vietose, kur galima susižaloti. Jei masažo metu jaučiate prasidėjusią ejakuliaciją, suveržkite ranką arba padarykite pertrauką.
Atsiliepimai apie masažą
Žinoma, daugelis vyrų skeptiškai vertina šią techniką, tačiau daugybė rezultatų patvirtina pratimų efektyvumą.
Analizuodami vyrų nuomonę, galime išskirti šiuos pagrindinius aspektus:
- masažas yra saugiausias ir nebrangiausias penio padidinimo būdas;
- gerėja Urogenitalinės sistemos būklė;
- Negalite atlikti pratimų pratimai ir startai, su pertraukomis, tokiu atveju nematysite jokių rezultatų;
- tikėti rezultatu.
Daugelis vyrų pastebi, kad po masažo jų intymus gyvenimas žymiai pagerėja, pakyla vyro savigarba – ir tai būtina emocinės pusiausvyros ir gyvenimo harmonijos sąlyga.
Išvada
Remdamiesi specialistų rekomendacijomis ir vyrų atsiliepimais, galime padaryti nedviprasmišką išvadą – masažas yra efektyvi varpos padidinimo technika.
Svarbiausia laikytis nurodymų, reguliariai daryti pratimus ir nepradėti jų esant blogai nuotaikai.
Sistemingas požiūris į treniruotes ne tik padidina varpą, bet ir pagerina intymaus gyvenimo kokybę, atkuria seksualinę energiją, o tai teigiamai veikia psichologinę vyro būklę.